什么样的女生一“碰”就怀孕？易孕体质真的存在吗

 

 

俗话说：“旱的旱死，涝的涝死”，这句话放在怀孕这件事上也同样适用。

 

有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质。

 

为什么这两者区别这么大，今天小编就来说一说，到底什么是易孕体质？

 

 

 

 

 

 

一“碰”就能怀孕的女性，身上一般有这6个特点

 

① 经期规律，排卵正常

月经规律是女性是否容易受孕的重要依据。

 

对于月经规律的女性，排卵的日期通常在下次来经前的14天左右，如下次月经是3月28日，那么3月14日就是排卵日，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起共10天称为排卵期。

 

 

 

 

 

排卵日前后合理安排同房时间，相对来说容易怀孕。

 

如果月经不规律，可能说明排卵不规律甚至是不排卵，自然就难以怀上。

 

②  体重适中，不胖不瘦

 

建议孕前女性将BMI调整至18.5~23.9kg/m²。

 

根据《【规范与标准】中国超重/肥胖不孕不育患者体质量管理路径与流程专家共识》：女性体质量指数（BMI）与生育能力呈依赖性正相关，超重女性生育能力下降8%，肥胖者下降达18%。

 

同时，《共识》还提到：“在6个月的时间内减重5%~15%或更多，女性患者可改善排卵、改善月经情况、减轻多毛症状、提高胰岛素敏感性及降低血清雄激素指标。”

③ 处于最适生育年龄

 

《备孕保健专家共识（2023）》表示：最佳生育年龄女性是24-29岁，男性是26-35岁。这个阶段的女性，卵巢功能和卵子质量都是很优秀的，受精能力也强，所以受孕几率当然大。子宫、卵巢、输卵管无损伤。

 

发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜是成功妊娠的两个必备条件。

 

当卵巢如精准的时钟般规律运作，便会孕育出晶莹剔透的生命原初；输卵管如温柔的摆渡者，以纤毛律动护送卵子完成这场浪漫的邂逅。两情相悦的精卵结合后，新生的受精卵宝宝将在输卵管的护送下，抵达子宫这个温暖的港湾。

 

 

 

 

这里，子宫内膜正以最饱满的状态准备迎接新生命——它犹如经过精心耕作的沃土，富含营养与生机。

 

这颗珍贵的"生命种子"能否在此扎根、萌芽，乃至茁壮成长，完全取决于这片"土壤"是否具备孕育生命的完美条件。每一道生理机制的精密配合，都是生命奇迹得以发生的必要条件。

 

所以，如果经历多次人工流产，甚至宫外孕，或者熬夜、抽烟等影响卵巢功能，可能就无法养成“易孕体质”了~

 

④ 内分泌正常

人体的内分泌系统相当复杂，常见的影响怀孕的内分泌紊乱疾病有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等。

 

如果有以上方面的问题，受孕几率会大打折扣。而最让人苦恼的是，这些疾病有时根本没有症状，部分女性是孕前检查发现的。

 

⑤ 良好的心态

紧张、焦虑、压抑的情绪有时难以驱散，此时，运动显得非常重要。运动时分泌出的“多巴胺”能改善人的不良情绪，给人带来快乐，让身体感觉到愉悦、轻松，同时也可以降低人体的BMI（体重指数）。

 

 

 

 

《备孕保健专家共识（2023）》推荐每天30分钟中等强度运动，或每周至少累积150分钟中等强度运动。

 

 

 

 

备孕很久都怀不上，真的是不孕不育吗？

 

 

如果夫妻双方都进行了检查，结果显示身体都健康，那可能就是时间的问题。

 

很多人备孕困难，常常都认为是女方的问题，但实际上，男女双方都有可能存在影响生育的因素。

 

① 男性方面的原因

 

因为男方因素导致的不孕症，最常见的是精液异常，如严重的少弱畸形精子症、无精症等，这种情况下可通过辅助生殖技术来助孕。

 

 

 

 

另外常见的还有男方射精障碍，如逆行射精或者勃起功能障碍，这种情况往往和男方的精神压力状态有关，建议积极放松心情，自行调节，若症状没有缓解及时前往正规医院就诊咨询。

 

② 女性方面的原因

 

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排卵因素

 

卵泡长大了，但是通过超声监测却发现卵巢并没有排卵，而且进一步长大成为囊肿。这种情况比较常见，往往是由于内分泌因素或者卵巢表面皮质层较厚导致的。

如果多次检查均是如此，可在阴超下穿刺取卵，然后行体外受精的方式助孕。

 

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输卵管因素  

 

自身有优势卵泡发育，并且在合适的时间内同房，男方精液也正常，但就是不怀孕。这种情况，往往是输卵管的原因，如输卵管先天性发育不全、输卵管炎症、输卵管畸形等等。

输卵管因素导致的不孕症，往往借助试管婴儿来助孕。

 

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生殖器官异常因素

 

女性生殖道通畅，这样射出的精子才可以到达输卵管，等到卵子到来后，方可受精。倘若女方生殖道有问题，如阴道横隔、严重的子宫纵膈、始基子宫、幼稚子宫等等，这种情况会严重影响怀孕，需要借助手术以及药物矫正来达到怀孕的目的。

 

最后小编也要提醒正在努力备孕的小伙伴们，如果你们已经努力了一年以上了，依然没怀孕，最好去医院做个检查了：

 

 

推荐男性先去检查，因为男性的检查项目相对较少，而女性检查不仅项目多，时间上也有讲究，有些检查需要在特定时间去做。

 

☑ 男性不育的常规检查：精液检查、激素水平检测，以及生殖系统健康检查。

 

☑ 女性不孕的常规检查：妇科常规检查、B超检测排卵、激素六项、甲功、输卵管通畅度检查、宫腔镜检查。

 

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