子宫前位还是子宫后位，真的影响中标吗？

相信很多姐妹在做B超检查的时候，除了能看到子宫内膜的厚度、卵泡发育情况，检查结果上通常会出现“子宫前位”或者“子宫后位”的描述。

 

 

 

 

有“江湖传言”子宫后位怀孕比较困难，还有的说同房后垫高屁股或者倒立能让子宫位置产生变化，更利于怀孕。今天就带大家揭开“子宫”的神秘面纱，看看“江湖传言”到底可信不可信！

 

 

子宫位置有哪几种？

 

 

子宫的位置分为子宫前位、子宫后位、子宫平位。

 

-1- 子宫前位

 

子宫前位指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿，正常情况下子宫为前倾前屈位。

 

 

 

 

 

前倾指的是整个宫体向前倾倒;前屈指的是宫体纵轴于宫颈与阴道纵轴相交所夹的角小于90度。虽然子宫前位容易导致前置胎盘，不过相对来说作为正常的体位，由于它在体内的位置较低，所以同房后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕机率较高。

 

-2-  子宫后位

 

子宫的后位就是说明女性的阴道比较靠后一些，往后倾倒，这种情况在临床上也是非常常见的。不过子宫后位也是存在另一种情况，就是女性的子宫颈和子宫后倒形成锐角，那么这种情况就比较少了。

 

 

 

 

 

子宫后位包括子宫后倾和子宫后屈。若子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。前者较为多见，后者较少见。

 

后位子宫严重时会干扰经血的正常排出，引起痛经，另外经血排出不畅会增加宫腔压力、增加经血逆流。逆流的经血通过输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔腹膜表面，容易发生子宫内膜异位症。通常对已经形成了子宫内膜异位症的患者，要给予及时的治疗。

 

-3-  子宫平位

 

子宫平位即为正常位置，介于前位子宫与后位子宫的位置之间。正常生理情况下的中位子宫多为妊娠子宫。无需刻意采取好孕措施，正常备孕即可。

 

 

为什么有

“子宫后位不容易怀孕”的说法？

 

 

子宫的位置有前位、平位、后位三种无论什么位置子宫只要发育正常没有炎症、没有影响受精卵着床的问题而且卵巢能够正常的排卵，一般对怀孕没什么影响。

 

通常认为前位子宫易受孕而后位子宫不易受孕，其实临床研究发现后位子宫与前位的受孕几率是一样的不存在差异，只是人们的认识存在误区造成女性焦虑和紧张的情绪。

 

 

 

 

 

通常认为因为子宫后位所以宫颈向上翘影响精子进入宫颈口，其实精子射入阴道后会从各个方位游动进入宫颈、宫腔在输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵并在子宫内着床、发育跟子宫的位置没关系的所以子宫后位在排卵期同房一样可以正常怀孕。

 

真正要警惕的不是单纯的后位子宫，而是盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔手术粘连这些病理因素，导致的固定且严重的后位子宫，这种情况可能还会伴随腹痛、腰酸、月经不调。

 

它影响受孕的根源是这些原发疾病，比如炎症会破坏盆腔环境，粘连可能堵了输卵管，这些才是阻碍精卵结合的关键。

 

所以，与其纠结子宫位置，不如多关注盆腔环境、输卵管和子宫内膜的健康。

 

• 盆腔没有炎症，是孕育生命的基础；

• 输卵管通畅，精卵才能顺利相遇；

• 子宫内膜条件好，胚胎才能安稳着床。

把这几方面调理好，比盲目跟风各种备孕方法管用多了。

 

 

日常生活中该如何保养子宫?

 

 

-1-   每周做3-4次暖宫操
 

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

 

 

 

 

 

-2-  快走30分钟，有效保护子宫

 

适度的有氧运动能使子宫血液循环加快，还能对腹部脂肪进行燃烧，有利于子宫保养，在所有的有氧运动中，快走是最实用的运动，这种运动方式不但能直接刺激子宫，还能带动腹部脂肪，有效保护子宫。

 

-3-  久坐后，适当运动

 

对白领女性来说这点尤为重要，平时工作1个小时后，站起来走动10分钟，这样能够促使气血循环畅通，避免子宫内膜增生，子宫内膜异位等危害子宫健康的问题出现，有效保护子宫。

 

-4-  注意观察月经、白带是否正常

 

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

 

-5-  减少高脂食物

 

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

-6-  谨慎服用安眠药
 

美国医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。

 

备孕从来不是要背多少攻略、追求满分的考试，也不是靠倒立、垫高换来的，而是源于对身体的了解、科学的调理，还有顺其自然的心态。

 

放宽心，做好自己能掌控的事，剩下的交给时间就好。

 

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